La gente ha estado lidiando con una patología como la artrosis de la articulación de la rodilla en etapa 1 durante mucho tiempo. Sin embargo, todavía existe confusión sobre el nombre de la enfermedad. Oficialmente se llama miel. circulo “Osteoartritis deformante”. El nombre patología proviene de las antiguas palabras griegas:
- osteon – huesos;
- artron – Articulación.
La patología en cuestión también se puede llamar gonartrosis. "Goni" significa rodilla en griego antiguo. De esta forma se destaca la localización del daño en el tejido articular. Esto significa que la artrosis de la articulación de la rodilla y la gonartrosis son conceptos idénticos.
La artrosis deformante representa un daño al tejido del cartílago, que se caracteriza por una naturaleza progresiva. La inflamación se localiza en la zona del cartílago que recubre la superficie articular. El resultado del proceso inflamatorio es la aparición de dolor y disfunción de la articulación.
Esta patología de la articulación de la rodilla es muy común. Reparan su tesoro. Los empleados son predominantemente mujeres mayores. También se observa en personas que se enfrentan al problema del exceso de peso.
Pero la enfermedad también afecta a los hombres. Sorprendentemente, la artrosis deformante también se diagnostica en hombres jóvenes con figuras tonificadas. Hay muchos provocadores de una enfermedad peligrosa. Los describiremos con más detalle a continuación y luego pasaremos a describir los síntomas y el tratamiento.
Razones
Varios factores pueden provocar osteoartritis deformante de las articulaciones de la rodilla. Pueden ser lesiones deportivas, obesidad o edad. Según las estadísticas, alrededor del 15-30% de la población padece gonartrosis. Esta patología se clasifica como una enfermedad de herencia, obesidad, estilo de vida o edad.
Por supuesto, la lesión se detecta con mayor frecuencia en mujeres con sobrepeso mayores de 40 años. En este caso, el desarrollo de la patología contribuyó al aumento diario de la carga en las rodillas.
Después de los 65 años, la gonartrosis ocurre en aproximadamente el 65-85% de las personas. Su aparición se ve favorecida por cambios en los niveles hormonales y un desgaste severo del tejido cartilaginoso, que se hacen notorios con el tiempo.
Los siguientes factores pueden conducir al desarrollo de patología deformante:
- lesión de los meniscos;
- trastornos metabólicos;
- malos hábitos. Estos incluyen fumar, abuso de alcohol;
- diversas lesiones en la zona de la rodilla (esguinces de articulaciones, huesos rotos);
- Debilidad de los ligamentos. Esta patología suele ser congénita. Se llama hipermovilidad;
- dieta desequilibrada;
- enfermedades inflamatorias de las articulaciones (enfermedad de Bechterew, gota, reumatismo);
- factor hereditario. Está representado por la predisposición del cuerpo al desarrollo de artrosis de la articulación de la rodilla.
Síntomas
Se recomienda buscar ayuda médica en el 1º y 2º grado de la enfermedad. En tales situaciones, la probabilidad de una restauración completa de las estructuras del cartílago es bastante alta. Los procesos degenerativos pueden eliminarse para siempre. Sin embargo, es bastante difícil detectar la artrosis de grado 1 de la articulación de la rodilla. Suelen desarrollarse de forma asintomática o ser más bien leves.
Ya en el segundo y tercer grado de patología, los pacientes pueden notar ciertos cambios y expresar sus quejas. Ya se notan ciertos cambios en las estructuras del cartílago, que se manifiestan como dolor. El dolor empeora día a día.
Los pacientes prestan atención a los siguientes signos de patología:
- síndrome de dolor Se caracteriza por su carácter cortante y penetrante. El dolor aparece después de caminar o ponerse en cuclillas. También se nota después de diversas acciones de la articulación de la rodilla.
- Sensación de dolor en la articulación.
- La zona de la rodilla se hincha. Hay hinchazón en la zona. La piel de la rodilla se pone roja.
- Rigidez matinal. Esta condición se considera característica de todas las etapas del desarrollo de la patología.
- La presencia de un peculiar crujido. El síntoma ocurre al realizar movimientos.
- Sensación de dolor en la zona de la rodilla. Los pacientes sienten esto principalmente debido a las condiciones climáticas cambiantes. También es posible el dolor después de la hipotermia.
- Movilidad reducida. Los pacientes lo notan al realizar movimientos.
Grados de artrosis de la articulación de la rodilla.
La patología en cuestión se desarrolla gradualmente. La osteoartritis de grado 1 de la articulación de la rodilla es difícil de reconocer debido a la falta de signos claros. El desarrollo de la gonartrosis se produce en varias etapas, que describimos con más detalle a continuación.
Etapa 1
La osteoartritis de la articulación de la rodilla en la etapa 1 se acompaña de cambios menores en el cartílago hialino. La forma de los huesos sigue siendo la misma. El cambio en la forma de la articulación se explica por la sinovitis. Un volumen importante de líquido que se acumula en la cavidad articular se extiende al área poplítea y provoca quistes de panadero. A veces, el tumor puede atravesarse. El líquido se esparce por toda la superficie de la parte inferior de la pierna (espalda).
El dolor puede ocurrir en las primeras etapas de la enfermedad. Se observa al caminar incluso sobre terreno llano. El dolor puede ocurrir después de estar de pie durante largos períodos de tiempo. El dolor empeora después de subir escaleras. El dolor desaparece después del descanso. La radiografía en la etapa 1 muestra sólo un ligero estrechamiento del espacio articular. También se observa esclerosis leve del hueso subcondral.
Etapa 2
La artrosis de segundo grado de la articulación de la rodilla se caracteriza por un adelgazamiento de la capa de cartílago. En algunos lugares desaparece por completo. En la radiografía se pueden observar crecimientos marginales óseos. La brecha de articulación se reduce.
La rodilla enferma causa dolor con cada movimiento. El malestar aparece después de largas caminatas o de cargar objetos pesados. La sinovitis se vuelve más pronunciada. El dolor desaparece después de un largo descanso. Luego regresa cuando se mueve.
Al mover la articulación ya se puede observar una especie de crujido. Se pierde la capacidad de doblar la rodilla normalmente. Si intenta flexionar completamente la articulación, se produce un dolor intenso. Hay una deformación visible de la articulación. Los huesos cambian. Se vuelven más ásperos y anchos.
Etapa 3
Si se diagnostica artrosis de la articulación de la rodilla de tercer grado, el tratamiento se realiza mediante intervención quirúrgica. Al final del desarrollo de la enfermedad, falta cartílago en una zona más grande de la articulación afectada. La esclerosis ósea es pronunciada. Hay un estrechamiento severo del espacio articular y en la radiografía se pueden observar varios osteofitos. Pueden ocurrir condromas. Están representados por cuerpos libres localizados en las cavidades de las articulaciones.
El dolor se vuelve más intenso. El dolor no desaparece ni siquiera con el reposo. Los movimientos articulares se vuelven más restringidos. Los médicos notan hipotrofia de las fibras musculares del muslo y la parte inferior de la pierna. La deformación de los huesos es mucho más notoria.
Al paciente le resulta difícil encontrar una posición cómoda y que le alivie el dolor en la cama. Es posible cambiar la forma de las piernas. Se vuelven en forma de X, O. Esto se acompaña de una marcha inestable.
Patología en etapa 4
La osteoartritis de cuarto grado de la articulación de la rodilla se distingue por separado. La patología se caracteriza por una pérdida total de la función de la articulación. En este caso, se observa síndrome de dolor agudo. Se llama "bloque conjunto".
Diagnóstico
La sospecha del desarrollo de gonartrosis es una buena razón para consultar a un médico. Si nota los primeros signos de la enfermedad, es recomendable concertar una cita con un ortopedista. Es posible que deba consultar a un cirujano o reumatólogo.
El diagnóstico se realiza en base a los resultados de métodos de investigación instrumentales y de laboratorio. El paciente es enviado a pruebas de laboratorio:
- sangre (análisis general, bioquímico);
- análisis de orina generales.
Para descartar enfermedades autoinmunes que dañan las articulaciones, son necesarios datos de laboratorio. Ayudan a determinar la presencia de inflamación en el cuerpo.
También se realizan diagnósticos instrumentales. Está representado por los siguientes métodos:
- ultrasonido;
- radiografía;
- CONNECTICUT;
- resonancia magnética.
Tratamiento de la osteoartritis en la articulación de la rodilla.
Si se diagnostica artrosis de grado 2 de la articulación de la rodilla, el tratamiento es integral. Utilizan una variedad de técnicas terapéuticas y utilizan diferentes medios. Esto le permite lograr un efecto positivo. Veamos cómo se trata la artrosis de la articulación de la rodilla de segundo grado, cuando el cartílago ya está destruido y la articulación está deformada.
ungüentos
Si se desarrolla artrosis del primer grado de la articulación de la rodilla o de su segunda etapa, se requieren ungüentos para suprimir la inflamación, aliviar el dolor y eliminar la hinchazón.
También se utilizan ungüentos vasodilatadores y calentadores.
Inyecciones
Si se diagnostica artrosis de grado 2 de la articulación de la rodilla, el tratamiento incluye el uso de inyecciones intraarticulares e intramusculares. Las inyecciones para la artrosis de la articulación de la rodilla se utilizan para la administración intramuscular de glucocorticoides. Son necesarios para conseguir un efecto antiinflamatorio. Los medicamentos alivian el dolor, eliminan la hinchazón y el enrojecimiento de la dermis. El uso de hormonas en forma de inyecciones está permitido solo 2-3 veces al año.
Kinesioterapia
La cinesiterapia para la gonartrosis se utiliza para eliminar el dolor. Ayuda a eliminar la inflamación y alivia la presión sobre la articulación. Con su ayuda se fortalecen las fibras musculares. Practican fisioterapia en centros especiales.
Fisioterapia
En la etapa 2 de la patología, el paciente sufre dolor. Para aliviar el dolor en enfermedades como la artrosis de la articulación de la rodilla de segundo grado, el tratamiento se complementa con procedimientos fisioterapéuticos. Se seleccionan según la gravedad de la patología. Como regla general, se prescriben los siguientes procedimientos fisioterapéuticos:
- irradiación ultravioleta;
- fonoforesis con hidrocortisona;
- terapia con láser;
- terapia de campo magnético;
- frecuencia ultraelevada;
- inductometría;
- Barro curativo.
Terapia de campo magnético
La terapia magnética se utiliza en el tratamiento de la gonartrosis para lograr los siguientes objetivos:
- alivio de la inflamación;
- Normalización de la circulación sanguínea en los tejidos articulares;
- eliminación de la hinchazón;
- Normalización del metabolismo de la zona afectada, restablecimiento de una nutrición adecuada del compuesto;
- aumento del efecto de los medicamentos tomados.
Ozonoterapia
En la práctica, los medicamentos suelen administrarse en las articulaciones. El ozono tiene excelentes efectos analgésicos y antiinflamatorios. Esto estimula los procesos de reparación y normaliza la microcirculación.
Se consigue un buen efecto analgésico aplicando ozono en las zonas doloridas. Una de ellas se considera la “pata de gallo” de la articulación de la rodilla. Se inyecta gas en el área dolorosa o alrededor de la lesión. También se coloca alrededor de articulaciones grandes. Por lo general, se inyectan de 2 a 3, de 10 a 12 ml de gas en un punto. Durante un procedimiento, la cantidad de puntos para la inyección subcutánea varía.
Simultáneamente con la inyección de gas, los médicos administran una solución ozonizada de cloruro de sodio. Se realiza por vía intravenosa. La duración del tratamiento la determina el médico. Sólo 3-5 procedimientos alivian el dolor y aumentan la movilidad de la articulación afectada. El efecto terapéutico resultante dura aproximadamente de 4 a 9 meses.
Farmacoterapia
La farmacoterapia para la gonartrosis es necesaria para reducir los signos de patología. Normalmente, se utilizan medicamentos de los siguientes grupos para tratar la enfermedad:
- Condroprotectores. Condroprotectores para Osteoartritis de la articulación de la rodilla. Necesario para mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo del cartílago. El medicamento contiene ingredientes activos de origen animal. Estos componentes aumentan la síntesis de hialuronato, nutren la articulación, mejoran las características de calidad del líquido sinovial y suprimen la inflamación. Existen revisiones contradictorias sobre la efectividad de los condroprotectores. Esto se debe a que el efecto se produce después de un cierto período de tiempo.
- Agentes antiplaquetarios. El objetivo de los medicamentos es mejorar la microcirculación del cartílago.
- Sustancias metabólicas. El propósito de los medicamentos es normalizar el metabolismo y mejorar la nutrición del cartílago. Usan medicamentos en combinación con otros.
- Antioxidantes. El efecto de los fármacos se manifiesta en una ralentización del proceso de oxidación de lípidos.
- AINE. Para reducir el proceso inflamatorio, se requiere medicación. Los medicamentos con este efecto se prescriben para el dolor intenso. El curso de la terapia no suele durar más de 5 a 7 días.
Intervención quirúrgica
En casos raros, está indicada la cirugía. El tratamiento quirúrgico se utiliza cuando se diagnostica osteoartritis de grado 3 de la articulación de la rodilla. Los médicos suelen ver la necesidad de una cirugía cuando la patología progresa significativamente o el tratamiento elegido no tiene un efecto positivo.
Durante la operación, se lava la articulación, se eliminan los crecimientos óseos y se destruye parte de la articulación afectada. Esta operación se considera un procedimiento moderadamente traumático. Con su ayuda, es posible restaurar la funcionalidad de la articulación de la rodilla en un plazo de 3 a 4 años.
¿Cómo tratar la artrosis de rodilla grado 3? Si la patología no se puede curar, se desarrolla hasta la etapa 3 y se prescribe artroplastia. La manipulación implica sustituir completamente la conexión afectada. En su lugar, se introduce una prótesis fabricada con materiales de alta tecnología. Gracias a esta prótesis la actividad motora se prolonga unos 15 años.
Medicina tradicional para el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla.
La osteoartritis de la articulación de la rodilla se puede tratar no solo con medicamentos, sino también quirúrgicamente. Se permite el uso de métodos no tradicionales. Su uso sólo es posible después de consultar con su médico. Esto ayudará a prevenir daños al cuerpo. Incluso saber cómo tratar la artrosis de la articulación de la rodilla puede resultar perjudicial en lugar de beneficioso. Por lo tanto, el régimen de tratamiento debe ser aprobado por el médico tratante.
A continuación describimos los remedios más populares que se pueden utilizar en el tratamiento de la gonartrosis. También se pueden utilizar como complemento para tratar la artrosis de grado 3 de la articulación de la rodilla.
Recetas
La artrosis de segundo grado se puede tratar con medicina convencional. A continuación se muestran ejemplos de las medicinas tradicionales más eficaces que ayudan a tratar la osteoartritis de rodilla:
- Limón con piel. Se recomienda comer esta fruta con piel. Tiene un efecto bactericida y antiinflamatorio. Los frutos deben consumirse en ayunas (unos 30 minutos antes de las comidas). Si es necesario, el jugo de este cítrico se puede diluir con agua. Los pacientes con enfermedades gastrointestinales en fase aguda deben tener cuidado al utilizar este remedio.
- Comprimir con hojas de col blanca. La superficie de la hoja debe lubricarse con miel. Estas películas se aplican sobre la piel en el área de la articulación enferma. Realizar el procedimiento por la noche. Por la mañana se debe repetir aplicando una hoja fresca. La compresa debe permanecer puesta todo el día. La terapia con este método dura aproximadamente un mes.
- Beber con vinagre (vinagre de manzana). Para preparar el líquido medicinal se utiliza agua (200 ml) y vinagre (2 cucharaditas). El producto resultante se considera muy eficaz. Debes beberlo tres veces al día. Esto debe hacerse mientras se come. El efecto de la bebida es aliviar gradualmente el dolor en las articulaciones.
- aceite de girasol. Su efecto está dirigido al alivio del dolor. El líquido se frota sobre la piel de la articulación afectada. Para potenciar el efecto curativo del remedio, se coloca una hoja de bardana en la articulación. Deje la compresa durante varias horas.
Ejercicios físicos para la artrosis de la articulación de la rodilla.
Los ejercicios terapéuticos son una parte integral de la terapia compleja de la osteoartritis. Por tanto, el objetivo del tratamiento de la articulación de la rodilla es devolver la movilidad a la articulación enferma. Realice todos los ejercicios solo durante la remisión. Las primeras lecciones se llevan a cabo con un especialista. Se recomienda trabajar en un entorno hospitalario o ambulatorio. Entonces ya es posible realizar ejercicios en casa.
Serie de ejercicios
- Siéntate en una silla con los pies separados a la altura de los hombros. Alternativamente, levante los dedos de los pies y al mismo tiempo pase las manos por el área de las rodillas. No ejerzas presión sobre las rodillas con las manos. Los movimientos deben ser ligeros y no provocar irritación ni molestias.
- Siéntate en una silla con los pies separados a la altura de los hombros. Al levantar los dedos de los pies, simultáneamente junta las rodillas. Los calcetines deben “mirarse” el uno al otro. Y hacia atrás extendemos los calcetines y las rodillas hacia afuera. Mientras abre las piernas, doble la parte superior del cuerpo hacia atrás. Aplicamos ligeros golpes en los músculos de la rodilla y el muslo con las manos. Cuando abrimos las piernas inhalamos y cuando juntamos las piernas exhalamos.
- Sentado en una silla, con los pies separados a la altura de los hombros. Con pasos pequeños y ligeros estiramos las piernas hasta el final. Y desde las piernas estiradas hacia atrás, en pequeños pasos llevamos las piernas debajo de la silla. Los movimientos deben ser ligeros. Con las manos seguimos acariciando los músculos de las rodillas y los muslos de las piernas.
- Seguimos sentados en la silla. Las piernas están estiradas hasta el final, el énfasis está en los talones. Realizamos movimientos ligeros, alternos y sorprendentes con las piernas.
- Desde la posición anterior. Es como si estuviéramos al volante de un coche. Alternativamente levantamos nuestros calcetines a la posición máxima y los bajamos al suelo. Al levantar los dedos de los pies, las piernas se doblan a la altura de las rodillas. Use sus manos para frotar alternativamente los músculos de las rodillas y los muslos. Arquea la espalda hacia atrás cada vez que levantas los dedos de los pies.
- Siéntate en el borde de una silla. Pies separados a la altura de los hombros. Énfasis en los tacones. Al mismo tiempo, bajamos la parte superior del cuerpo sobre el respaldo de la silla, estiramos las piernas a la altura de las rodillas y tiramos los dedos de los pies hacia adelante. Y de vuelta a la posición inicial.
- Seguimos sentados en la silla. Las piernas están estiradas hasta el final, el énfasis está en los talones. El cuerpo está inclinado hacia atrás. Alternativamente, doble la pierna a la altura de la rodilla (intente tocar la rodilla opuesta con el pie) y toque la espinilla con la palma.
- Nos sentamos en una silla. Pies juntos. Rodillas dobladas. Desde la posición inicial, realizamos alternativamente un movimiento circular con la ayuda de la pelvis, moviendo las piernas hacia los lados y estirando las extremidades hasta las rodillas (como en la danza folclórica rusa “Squat”).
- Desde una posición de pie. Nos apoyamos en el respaldo de una silla o nos agarramos a la pared. Echemos una pierna hacia atrás y pongámosla en la punta. Levante el dedo del pie sobre el dedo gordo y doble la extremidad a la altura de la articulación de la rodilla. Realizamos movimientos de balanceo. Luego intercambia extremidades.
- Desde una posición de pie. Nos apoyamos en la pared o en el respaldo de una silla. Nos turnamos para ponernos de puntillas. Vamos al lugar.
Al iniciar los ejercicios, debes cumplir con las siguientes reglas:
- Puede iniciar cursos de terapia con ejercicios solo durante el período de remisión.
- Antes de empezar a hacer ejercicio, debes consultar a tu médico.
- No sobrecargues tus articulaciones durante el ejercicio.
- Las cargas estáticas durante el entrenamiento deben exceder el número de cargas dinámicas. Las cargas estáticas ayudan a fortalecer las fibras musculares. Esto previene el desgaste de las articulaciones enfermas.
- Los ejercicios se pueden realizar en casa. Lo más importante en el tratamiento de la gonartrosis es la actividad física regular.
- Está prohibido moverse o arrodillarse.
- La mayoría de los ejercicios se realizan sentado o acostado.
- La aparición de un dolor punzante se considera una señal para dejar de entrenar.
- La ejecución fluida de cada ejercicio es importante. Los movimientos bruscos están contraindicados.
Nutrición para la artrosis de la articulación de la rodilla.
El tratamiento del dolor de rodilla requiere cambios en la dieta. Los médicos consideran la nutrición terapéutica como un método adicional que se puede utilizar además de la terapia principal. En muchos casos, el tratamiento no está completo sin seguir la dieta prescrita por el médico.
Dieta
Durante el tratamiento de la artrosis de rodilla es recomendable seguir la dieta prescrita por el médico tratante. Para lesiones de rodilla de segundo grado, se recomiendan comidas divididas (las porciones deben ser pequeñas).
Durante la terapia, se recomienda sustituir el aceite de girasol por aceite de oliva. El menú del paciente durante el tratamiento debe contener los siguientes productos:
- Verduras frescas;
- Fruta;
- carne gelatinosa y gelatinosa;
- Nueces de diferentes variedades;
- Pez;
- pollo (cocido);
- gachas cocidas en agua. Se pueden preparar con leche descremada;
- Productos lácteos (bajos en grasas).
Dieta de muestra para un día.
Desayuno (7:00 am - 9:00 am)
- papilla con agua;
- 1 plátano;
- Requesón 50 gr.
Almuerzo (12.00-14.00 h)
- sopa de pollo con fideos caseros;
- Arroz hervido con pescado al vapor (rojo, blanco);
- Pan de centeno – 100 gr.
Merienda (de 16 a 18 horas)
- kéfir 1 vaso;
- Frutas (plátano, manzana, kiwi, pera) - 1 ud.
Cena (de 20 a 22 horas)
- Carne en gelatina -1 ración
- Pan de centeno - 50 gr.
Alimentos nocivos para la artrosis de la articulación de la rodilla.
Para que el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla sea eficaz, se excluyen del menú los alimentos salados y la sal pura. También es recomendable evitar ciertos alimentos:
- confitería;
- Comida rápida;
- salsas;
- productos semiacabados;
- carnes ahumadas, encurtidos;
- papas fritas;
- comida frita;
- bebidas alcohólicas;
- Soda.
Conclusiones
Es bastante difícil curar la artrosis de la articulación de la rodilla. En etapas posteriores, es imposible revertir la patología deformante. Para la enfermedad de grado 1 o 2, se puede detener la progresión de la enfermedad. Para lograr esto, debes hacer todo lo posible. Asegúrese de seguir todas las instrucciones de su médico.
Para llevar un estilo de vida activo y prevenir el desarrollo de complicaciones patológicas, es necesario controlar constantemente el estado del cuerpo. Busque atención médica. Se debe brindar ayuda ante los primeros signos de advertencia de la enfermedad. La fisioterapia y los medicamentos ayudan a detener la destrucción del cartílago y restaurar su estructura. El tratamiento eficaz de la artrosis de la articulación de la rodilla es posible si se siguen las reglas básicas descritas en el artículo.